Günlere yayılan sabah/akşam ev tansiyon ölçümlerinizin ortalamasını ve kılavuz kategorinizi hesaplayın, hekiminize götürmek üzere yazdırın.
🔒 Ölçümleriniz yalnızca bu cihazın tarayıcısında saklanır; bize gönderilmez. Tarayıcı verilerini silerseniz kayıtlar da silinir.
Her gün için sabah ve/veya akşam ölçümünüzü girin; boş bıraktığınız hücreler hesaba katılmaz.
📅 Bu hesaplama 2023 (ESH kılavuzu) / 2025 (Türk Hipertansiyon Uzlaşı Raporu) verilerine göre yapılmıştır. Son güncelleme: 9 Temmuz 2026
Kaynak: 2023 ESH (European Society of Hypertension) Kan Basıncı Yüksekliğinin Yönetimi Kılavuzu (J Hypertens 2023;41:1874-2071) — Türk Hipertansiyon Uzlaşı Raporu 2025 (Türk Kardiyoloji Derneği / Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği) aynı sınıflandırma tablosunu esas alır
⚕️ Bu araç teşhis koymaz; değerlendirme ve tedavi kararı hekiminize aittir.
Hekiminize götürmek için "PDF olarak kaydet" seçeneğini kullanabilirsiniz.
Bu sayfanın adres çubuğundaki bağlantıyı kaydederek ölçümlerinizi daha sonra tekrar açabilir veya paylaşabilirsiniz.
Poliklinikte tek seferlik ölçülen tansiyon, "beyaz önlük etkisi" gibi nedenlerle gerçek değerinizden farklı çıkabilir. Kılavuzlar, birkaç gün boyunca sabah ve akşam alınan ölçümlerin ortalamasının daha güvenilir bir tablo verdiğini belirtir. İlk gün ölçümünü değerlendirme dışı bırakmak isterseniz o günün hücrelerini boş bırakabilirsiniz. Ölçümleriniz bu cihazda kayıtlı kaldıkça, 5 günden fazla veri girdiğinizde yukarıda bir trend grafiği de görürsünüz.
Ev tansiyon ölçüm ortalaması aracı, günlere yayılan sabah ve akşam ölçümlerinizden genel, sabah ve akşam ortalamalarını hesaplar ve bu ortalamayı kılavuz kategorisine yerleştirir; hekiminize götürmek üzere yazdırılabilir bir çizelge oluşturur. Girdiğiniz ölçümler bu cihazın tarayıcısında otomatik olarak saklanır, sayfaya her döndüğünüzde günlüğünüz hazır bekler; 5 günden fazla kayıt biriktiğinde eşik çizgileriyle birlikte bir trend grafiği de görürsünüz.
Girdiğiniz her geçerli sabah/akşam ölçümü tek bir listede toplanır ve aritmetik ortalaması alınır; ayrıca sabah ölçümleri kendi aralarında, akşam ölçümleri kendi aralarında ayrıca ortalanır. Genel ortalama, tansiyon değerlendirme aracındaki aynı ESH 2023 sınıflandırma mantığıyla kategorize edilir. Trend grafiğindeki 135/85 mmHg çizgisi, ofis ölçümünde ≥140/90 mmHg tanısına karşılık gelen ESH 2023 ev ölçümü (HBPM) eşiğidir.
Poliklinikte alınan tek ölçüm "beyaz önlük etkisi" gibi nedenlerle gerçek değerden yüksek çıkabilir; ev ortamında birkaç gün boyunca alınan ölçümlerin ortalaması kılavuzlarca daha güvenilir kabul edilir.
Yaygın uygulama, art arda birkaç gün (genellikle bir hafta) sabah ve akşam ölçüm alıp ilk günü değerlendirme dışı bırakmaktır; kesin süre için hekiminizin önerisini esas alın.
Sabah ölçümü genellikle uyandıktan kısa süre sonra (ilaç/kahvaltı öncesi), akşam ölçümü ise yatmadan önce, her seferinde dinlenmiş halde alınır.
Hayır, boş bıraktığınız hücreler hesaba katılmaz; genel ortalama yalnızca girdiğiniz ölçümler üzerinden hesaplanır.
Ölçümleriniz yalnızca bu cihazın tarayıcısında (localStorage) saklanır; bize veya bir sunucuya gönderilmez. Tarayıcı verilerinizi silerseniz kayıtlarınız da silinir; bu yüzden "yedeği indir" ile arada bir bir JSON dosyasına kopyalamanızı öneririz.
Hayır, kayıtlar cihaza/tarayıcıya özeldir. Eski cihazda "Yedeği indir" ile bir JSON dosyası alıp yeni cihazda "Yedekten yükle" ile içe aktarabilir, ya da bu sayfanın adres çubuğundaki paylaşım bağlantısını kullanabilirsiniz.
En az 5 günlük geçerli ölçüm girdiğinizde, sistolik/diastolik ortalamalarınızı ve 135/85 mmHg ev ölçüm eşiğini gösteren bir çizgi grafik otomatik olarak belirir; son 7, son 30 gün veya tüm kayıtlar arasında filtre yapabilirsiniz.
"Ölçüm çizelgesini yazdır" düğmesiyle açılan pencereden yazdırabilir veya PDF olarak kaydedebilirsiniz.
"Tümünü temizle" düğmesine basıp onaylamanız yeterlidir; bu işlem bu cihazdaki tüm ölçüm günlüğünü siler ve geri alınamaz.
⚕️ Bu sonuçlar genel formüllere dayanan yaklaşık tahminlerdir, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Kişisel sağlık durumunuzla ilgili kararlar için bir hekime danışın.